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Blog de Mariona Fuster

Artículos de psicología y de ayuda

14 mitos sobre el suicidio

14 mitos sobre el suicidio

SUICIDIO; DÉMOSLE VOZ Y VISIBILIDAD A LAS VÍCTIMAS Hoy se celebra el día mundial de la Prevención del Suicidio. El suicidio es la primera causa de muerte no natural en España. A nivel mundial la cifra de muerte supera las 800.000 personas. Cada 40 segundos una persona pierde la vida por este motivo, una persona lo intenta cada 3 segundos. Es una cuestión de salud pública de primera magnitud, pero la estigmatización hace que quede silenciado. Con la ayuda de todos, y necesariamente, la implicación de la Administración, podemos tender una mano. El apoyo social es un factor protector esencial para su prevención. No le demos la espalda! 14 Mitos sobre el suicidio “MITOS SOBRE EL SUICIDIO” recogidos por Alejandro Rocamora en Intervención en crisis en las conductas suicidas y que explican muchas creencias erróneas sobre este tema. Mito 1. El que se quiere matar no lo dice. Criterio equivocado pues conduce a no prestar atención a las personas que manifiestan sus ideas suicidas o amenazan con suicidarse. Criterio científico: De cada diez personas que se suicidan, nueve de ellas dijeron claramente sus propósitos y la otra dejó entrever sus intenciones de acabar con su vida. Mito 2. El que lo dice no lo hace. Criterio equivocado ya que conduce a minimizar las amenazas suicidas las que pueden ser consideradas erróneamente como chantajes, manipulaciones, alardes, etc. Criterio científico: Todo el que se suicida expresó con palabras, amenazas, gestos o cambios de conducta lo que ocurriría. Mito 3. Los que intentan el suicidio no desean morir, sólo hacen el alarde. Criterio equivocado porque condiciona una actitud de rechazo a quienes atentan... leer más
Síndrome Postvacacional: volver a la rutina

Síndrome Postvacacional: volver a la rutina

Durante esta semana he realizado varias entrevistas con diferentes Medios de Comunicación para hablar sobre el famoso Síndrome Postvacacional. Es una tema estacional de estos que ocupan espacio por estas fechas en la parrilla de los noticieros. La verdad que he sentido que hablar de ello me enfadaba. Me asaltaban preguntas como; ¿no habrá noticias realmente importantes en esta época del año para estar hablando otra vez de esto? ¿por qué esto sí es noticia y no el aumento del número de suicidios de año en año o la importante medicalización de la sociedad por falta de psicólogos en la sanidad pública? ¿por qué no tiene la misma repercusión? Lo más curioso del caso del Sd. Postvacacional es que no aparece como trastorno en ninguna clasificación internacional de enfermedades, que se encargan de poner nombre a cualquier desviación de lo que es considera ‘normal’. Será que lo que llamamos por Síndrome Postvacacional no es más que eso, un proceso normal de adaptación tras un periodo de vacaciones, al cual también nos hemos tenido que adaptar. Puede suceder que, efectivamente, tras las vacaciones y ante la anticipación de volver a la vida “activa” haya personas que sufran síntomas de irritabilidad, cansancio, fatiga, dolores físicos, apatía, que afecten a su vida familiar y/o a su vida laboral. Probablemente tenga más que ver con su situación en el trabajo, y ya le costara levantarse para ir a trabajar, que por el mero hecho de haber tenido unas vacaciones. No es fácil tener que levantarse todos los días para ir a un trabajo en el uno no se siente motivado, donde siento que me... leer más
La cirugía estética llevada al extremo

La cirugía estética llevada al extremo

Ayer falleció Toby Sheldon; un joven de 35 años que había gastado aproximadamente 90.000 euros en operaciones de cirugía estética para parecerse a Justin Bieber. En la entrevista emitida poco después de conocer la noticia en IB3 radio, reflexionábamos sobre en cómo la sociedad de consumo en la que vivimos hace que rechacemos quienes somos para desear ser como aquellos a quienes consideramos exitosos, populares o poderosos y qué perfil de personalidad se esconde detrás de las personas que se someten de forma compulsiva a este tipo de operaciones. Puedes escuchar el Podcast seguidamente: La cirugía estética llevada al extremo http://media.ib3alacarta.com/57407bfe-6ffb-4ddd-a2a0-cddb0f05beff/bf5cb66b-2855-4951-a78f-1b9abb58c739/6-223-25330.mp3... leer más
Trastorno Límite de Personalidad

Trastorno Límite de Personalidad

Son las 3 de la madrugada. Claudia no puede dormir. Mira por la ventana de su habitación, y se siente, como tantos días, absolutamente sola y desamparada. Mira hacia abajo, ve pasar los coches, el camión de la basura está recogiendo los cubos del bar de la esquina. Distingue a lo lejos lo que le parece son dos amantes caminando. Le parece que nada de lo que ve es real. Le asalta la idea de lanzarse, y acabar con todo, ya no puede más. Se asusta de sí misma, y se tira a la cama a llorar. Se odia a sí misma, y odia a todo lo que le rodea. Hace dos meses que lo ha dejado con su pareja, tras una fuerte discusión en la que acabó lanzándole un cenicero en un bar. Ya no importa el motivo… Le rogó y le rogó que le perdonara, pero él ha decidido darse un tiempo. Ha dejado de atender a sus infinitas llamadas. No entiende sus arrebatos. Una intensa sensación de vacío se apodera de ella, quiere dejar de sentirse así. Su propia voz en su cabeza no hace más que repetirle que va a estar siempre sola, que es una inútil. “¿Quién te va a querer?”. Claudia quiere que se calle, pero no lo hace. Nunca se calla. Se va a la cocina, abre la puerta de la nevera, y entre lágrimas empieza a engullir los restos fríos de la cena, se abre una bolsa de patatas mientras unta mayonesa en un trozo de pan duro. No puede parar de comer. No puede dejar de llorar. No puede respirar. Sentada en el suelo frente a la nevera, se siente totalmente fuera de control. Sabe lo... leer más

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