14 Feb, 2017 | Psicología, Psicoterapia, Terapia de pareja
Hace tiempo que quería compartir con vosotr@s un pasaje que saqué del magnífico libro Instrumental de James Rhodes. Para quien no lo conozcáis, James es un pianista de renombre, que ha hecho público los abusos sexuales que sufrió por parte de su profesor de boxeo cuando él era un niño. Instrumental es una obra autobiográfica más que recomendable, que pone los pelos de punta a la vez que emociona. Comparto sus reflexiones/consejos para hacer que funcione una pareja. No son políticamente correctas, pero dejan a un@ pensando… “He logrado dar con una guía para las relaciones que, por lo visto, me funciona. Si puedes olvidarte de tu ego, es fácil. Si no, jamás te servirá. Pero hay una cosa que está más clara que el agua: el problema siempre eres tu, no la otra persona. Podéis darme todos los argumentos que queráis para demostrar que me equivoco; no me la puede sudar más. Os garantizo que, si hay algo que “falla” en tu relación, si no eres feliz y empiezas todas las frases con un “ojalá el / ella hiciera /dejase de hacer…”, estás jodido, esa relación no durará y serás desgraciado. Lo cual tampoco está mal para algunas personas, sobre todo para las que son como yo, porque a mí me encantaba sentirme desgraciado. Me daba energía, reafirmaba mi convicción de que el mundo era una mierda y de que conspiraba contra mí. Me permitía seguir tranquila y cómodamente en mi cueva de autocompasión. Me deja a cuadros la cantidad de gente a la que le encanta ser desgraciada, no estar contenta con su cuerpo, su vida sexual,...
25 Feb, 2016 | Conceptos psicológicos, Miscelánea, Psicología, Psicoterapia
La mort invisible. Aquest era el tema de la taula redona del programa Dues Voltes de IB3, presentat per Neus Albis, del día 24 de febrer, i en el que em van permetre participar com a representant del Col.legi de Psicologia de les Illes Balears. Una capçalera que ho diu tot quan parlem de les morts per suicidi. No tenim les dades actualitzades (per què?), les darreres son les de 2013, i son alarmants. És la primera causa de mort no natural, per davant dels accidents de tràfic i es la primera causa de mort entre els homes de 24 a 35 anys. A Espanya es van registrar 3870 suicidis, la xifra més alta desde que es fan les estadístiques. Les Illes Balears es la cuarta Comunidad que més casos contava, amb 104 morts. 81 homes i 23 dones. Si sabem ademés que cada mort per suicidi afecta a una mitjana de unes altres 6 persones de l’entorn (parella, mare, pare, fills, germans, predins, amics). Si sabem ademés que per cada persona que ho consuma, unes altres 20 ho intenten. Si sabem que entre el 70-90% tenien un diagnóstic de salut mental, i únicament 1/3 part estava rebent tractament específic. Si sabem ademés que hi ha una infradetecció de la incidencia real del suicidi. Ens podem fer una lleugera idea de la magnitud del problema i cal demanar als responsables polítics que donin una resposta contundent. Any rera any fan campanya expressant la intenció de fer-ho, però lo cert és que no hi ha Espanya, ni a la nostra Comunitat, cap pla de prevenció ni estrategias integrals per abordar...
