EMDR como método combina elementos teórico-clínicos de orientaciones tales como el psicoanálisis, cognitivo-conductual y otras. Para muchos pacientes EMDR resulta de mayor ayuda para sus problemas que otras terapias convencionales. En 1987, Francine Shapiro, psicóloga norteamericana, descubrió que los movimientos oculares voluntarios reducían la intensidad de la angustia de los pensamientos negativos. Inició una investigación (Shapiro, 1989) con sujetos traumatizados en la guerra de Vietnam y víctimas de abuso sexual para medir la eficacia del EMDR. EMDR reducía de manera significativa los síntomas del Trastorno por Estrés Post Traumático en estos sujetos.
¿Qué sucede durante la aplicación de EMDR?
En el proceso con EMDR, el terapeuta trabaja con el paciente para identificar un problema específico que será el foco del tratamiento. El paciente describe el incidente traumático, a partir del cual es ayudado por el terapeuta para que seleccione los aspectos más importantes y que más lo angustian de dicho incidente. Mientras el paciente hace movimientos oculares (o cualquier otra estimulación bilateral) le vienen a la mente otras partes del recuerdo traumático u otros recuerdos. El terapeuta interrumpe los movimientos oculares cada tanto para asegurarse que el paciente esté procesando adecuadamente.
La estimulación bilateral puede ser de varios tipos:
- Visual: el paciente mueve los ojos de un lado al otro guiado por el terapeuta
- Auditiva: el paciente escucha sonidos alternados en ambos oídos
- Kinestésica: el terapeuta golpetea suavemente y en forma alternada sobre las manos o los hombros del paciente. Esto facilita la conexión entre los dos hemisferios cerebrales logrando el procesamiento de la información y la disminución de la carga emocional.
El terapeuta guía el proceso, tomando decisiones clínicas sobre la dirección que debe seguir la intervención. La meta es que el paciente procese la información sobre el incidente traumático, llevándolo a una «resolución adaptativa». En las palabras de Francine Shapiro, esto significa:
- una reducción de los síntomas
- un cambio en las creencias
- la posibilidad de funcionar mejor en la vida cotidiana.
El abordaje empleado en EMDR se sustenta en tres puntos:
- experiencias de vida temprana
- experiencias estresantes del presente
- pensamientos y comportamientos deseados para el futuro
El tratamiento con EMDR puede ser desde 3 sesiones para un trauma simple hasta más de un año para problemas complejos.
La terapia EMDR está avalada por la Organización Mundial de la Salud y las Guías Clínicas Internacionales para el tratamiento del trauma.
Se basa en la comprensión del efecto de las experiencias vitales adversas y traumáticas sobre la patología y en el procesamiento de dichas experiencias a través de procedimientos estructurados que incluyen movimientos oculares u otras formas de estimulación bilateral. Su aplicación se ha extendido a un amplio rango de problemas clínicos.
En la Asociación EMDR España damos una gran importancia a la formación de calidad de los profesionales en esta orientación terapéutica, siguiendo los estándares de EMDR Europa y el Instituto EMDR de Francine Shapiro. Para ello se organizan regularmente cursos de formación continuada con los profesionales más reconocidos en el campo del EMDR y el trauma psíquico.
La Asociación EMDR también está comprometida con la investigación y los programas de ayuda humanitaria.
Niños acercándose al mar tras haber sido tratados con EMDR después de tsunami de Indonesia
En la Asociación EMDR España damos una gran importancia a la formación de calidad de los profesionales en esta orientación terapéutica, siguiendo los estándares de EMDR Europe, y organizando cursos de formación continuada con los profesionales más reconocidos en el campo del EMDR y el trauma psíquico.
Promovemos la investigación en EMDR para profundizar en su mecanismo de acción y en la aplicación a diversas patologías y situaciones no clínicas.
Participamos en programas de ayuda humanitaria para dar formación en países con bajo nivel de recursos o para dar tratamiento en situaciones de catástrofe o acontecimientos traumáticos graves.
Podcast – Entrevista a Mariona Fuster sobre EMDR